donc voila grace a vinke voici mon OC du Q6600 a 3.4g

config :
boitier : antec nine hundred
alim : antec quattro 850w
carte mere : p35ds3r (rev2.0)
proc: Q6600 (rev b3)
ventirad : zalman 9700led
ram : 4g OCZ pc6400 reaper x edition 4 4 4 15
carte graphique : 8800GT point of view.exo

réglages du bios :

CPU clok ratio (coef)   : *9
CPU host frequency (fsb)  : 378
PCI E frequency ( normalement en auto ) passer a 100
performance enhance ( normalement en turbo) le passer en standard
systeme memory multiplier (SPD) :  2.00
DRAM timming selectable (SPD) ( normalement sur auto) le passer en manuel
cas latency time : 4
DRAM RAS to CAS delay : 4
DRAM RAS precharge : 4
precharge delay  : 12
cpu voltage control ( vcore) 1.57500v dans le bios mais en reel sous cpuz 1.48v

voila tout ca stable sous 2 OCCT de 30min et 1 de 1H30  temps des core a 68° en charge             
zalman a fond (2750tr/min)

le score 3dmark06 passe de 10 961 points (proc à 2.4G) a 13 866 points (proc à 3.4G)
le score 3dmark05 passe de 13 387 points (proc à 2.4G) à 19 084 points (proc à 3.4G)

voila j'espére que je n'est pas fait trop de fautes ( 0.5 de moyenne en ortographe parce que j'arriver à ecrire mon nom sans fautes et ca epatait la prof lol ) et que ces valeurs aideront d'autres personnes

vous pouvais aussi mettre vos overclokages pour avoir un apercu des OC
en esperant qu'il n'y est pas deja un post a ce sujet ( si il existe désolé je l'ai pas vut)

encore un grand merci a ce forum et a vinke !!!!!!!!