Le mieux serait déjà que tu nous donne tout les spécifications de ton matos
Proco, ram etc
Et le type de refroidissement ( air/wc/ln² ) et les températures actuelles des composants

tu en pence quoi j'ai peur de mettre planté sur le multiplicateur car sa je conné pas trop et vcore je sais pas si faut le monté, j'ai fait un test de stabilité 10minute et je monte qu'a 34°  a plein pot !!!

la je suis à 4ghz avec un voltage 1.46 et 48° o bout de 15minute

Pour avoir eu le même processeur, et avoir fait la même chose ( déblocage ), j'ai rien à dire
Il montait pas a plus de 32°c dans ma tour, mais une fois débloqué les sondes étaient hs >.<
Pas besoin de baisser le ht link Enfin du moins pas si tu dépasse la fréquence nominale de tes barrettes de ram et que tu respectes les timings.

Et attention, je sais pas d'où tu sort les 40°c ( surement de la partie système de HW monitor) mais cela ne prouve en rien la température du proco
Car la température est prise autour du socket ( au niveau du nb je pense ) et donc n'est pas représentative, seule une sonde te dira vraiment la vraie valeur

Pour le HT, faut pas aller bien loin hein
AMD / Intel : même fonctionnement mais différents nom

Disons que pour oc tu as deux leviers : le HT et le Ratio.
Le HT influe directement sur la fréquence du processeur mais aussi sur celle de la ram.
Alors que le ratio n'influence que la fréquence processeur.

je vais te donner un exemple, tu as des ram avec une fréquence nominale de 1600mhz. Il te faudra atteindre un certain HT afin de pouvoir les exploitées pleinement. Par exemple, sur une cm Intel, un bclk de 160 met la fréquence de ram a 1600mhz ( entre les trois "pas" à choisir dans Dram Fréquency ).
Une fois ta ram exploite à fond, on passe au ratio pour augmenter la fréquence du processeur.

Donc d'un côté ils ont raison, dans le sens où overclocker seulement avec le HT n'aurai aucun sens et limiterais le pourcentage d'overclocking de ta machine.
mais il ne faut pas délaisser la fréquence ram à la fréquence proco pour autant

En gros, c'est comme une balance

Pas bête, j'avais jamais penser à unlock seulement 3 cores =P
( mais vu que mes 4 fonctionnaient parfaitement ).
Pour les réglages, j'ai rien à dire.
Ayant surtout jouer du ht link et du fdb, tu te laisse le coeff libre pour augmenter à ta guise la fréquence

Après faut voir le v.core que tu applique, il y a toujours moyen de grapiller quelques degrés en baisser jusqu'au seuil minimum le v.core.

Djoe, sans vouloir être mechant ( loin de là ), faudrait que tu fasse un petit effort niveau orthographe et conjugaison

Dis moi, t'es monter jusqu'à combien en v.core ?
Le problème des CF, c'est pas les cartes, mais les drivers.
Tout dépend du driver.
Un SLI de GTX480 à sa sortie n'apportait qu'un gain minimum niveau perf'

Je te le dis tout de suite, un test OCCT pour GPU/CPU c'est totalement inutile, comme me la faire remarquer Crico il y a un moment.
Utilise PCmark ou 3Dmark pour vérifier la stabilité de ton system

48°c en max, c'est bien Surtout quand on sait qu'on ne doit pas dépasser 70°c avec un Phenom